GOLD' S GYM
“Œ’†–ì“Œ‹ž

yTHU-–Ø—j“úz
ŒŽ`“y 7:00`23:30
“úEj@9:00`20:00
¦ ‘æ2ŒŽ—j“ú‚Í‹xŠÙ

[A½À¼Þµ]

œ10:30-11:15
RITMOS
y²“¡T‰îz
-‰SŽÒ-

œ11:25-12:10
B-make-walking-
y²“¡T‰îz
-‰SŽÒ-

œ12:20-13:05
Ú·Þ­×°
y’r“cƒŽqz

œ13:20-14:20
STEP2
y’r“cƒŽqz
-®—Œ”-
-WEB—\–ñ-

œ14:30-15:00
ËÞ·ÞÅ°³«°¸
y—é–Ø—DŽqz
-‰SŽÒ-

œ15:10-16:10
ØÝÊßÌÛ°½ÄÚ¯Á
y¡‘ºÊŽqz
-‰SŽÒ-

œ16:30-17:15
ÌßÚ·¯½ÞÊÞÚ´(—c’t‰€)(”N’†¥”N’·)
y”‹Œ´—R”üŽqz
-—L—¿ƒXƒN[ƒ‹-

œ17:20-18:40
·¯½ÞÊÞÚ´(¬Šw¶ˆÈã)
y”‹Œ´—R”üŽqz
-—L—¿ƒXƒN[ƒ‹-

œ18:50-19:20
½ÄÚ¯ÁÎß°Ù
y¬ŽR“à‰fŽqz
-‰SŽÒ-

œ19:35-20:35
ËÞ°Ä&·¯¸½
y¬ŽR“à‰fŽqz
-‰SŽÒ-

œ20:45-21:45
STEP1&¼ª²Ìß
yÎìL–¾z
-®—Œ”-
-WEB—\–ñ-

œ22:00-23:00
Ö¶Þ
yÎìL–¾z
-‰SŽÒ-


[Ši½À¼Þµ]

œ20:30-22:30
‘哹m
y‰Á“¡´®z
-‰SŽÒ-
-—L—¿ƒXƒN[ƒ‹-


–ß‚é