---

GOLD' S GYM
十三inﾌﾟﾗｻﾞｵｰｻｶ

---

【FRI-金曜日】
月〜土 9:00〜24:00
日・祝　9:00〜20:00
※ 第2月曜日は休館
〜プールの休館日について〜〜
○第2月曜日が休館日の場合→第2木曜日へ振替営業
○第2月曜日が祝日の場合
→祝日営業9:00-20:00(第2木曜日へ振替営業はございません）

●10:00-10:30
ﾋﾞｷﾞﾅｰｳｫｰｸ
【KOKEN】
-初心者-

●10:45-11:45
はじめてPOWER YOGA
【KOKEN】
-初心者-

●12:00-12:45
ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ(初級)
【米倉久史】
-初心者-

●13:00-13:45
調整45
【米倉久史】
-初心者-

●14:00-14:45
ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾃｯﾌﾟ
【井口峻輔】

●15:00-16:00
YOGA
【水木勝】
-初心者-

●18:15-19:15
骨盤ﾖｶﾞ
【NATSU】
-初心者-

●19:30-20:30
やさしいﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ
【Aya Esperanza】
-初心者-

●20:45-21:30
ｽﾄﾚｯﾁ&ﾊﾞﾚｴﾚｯｽﾝ
【佐伯わこ】
-初心者-

●14:00-14:30
GGX 筋ｺﾝ
【STAFF】
-初心者-

●19:30-20:30
ﾊﾞﾚｴ初級
【佐伯わこ】
-初心者-

●21:30-22:30
ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ
【田村悠】