GOLD' S GYM
十三inプラザオーサカ

【TUE-火曜日】
月〜土 9:00〜24:00
日・祝 9:00〜20:00
※ 第2月曜日は休館
〜プールの休館日について〜〜
○第2月曜日が休館日の場合→第2木曜日へ振替営業
○第2月曜日が祝日の場合
→祝日営業9:00-20:00(第2木曜日へ振替営業はございません)

[スタジオA]

●10:00-11:00
ニュートラルストレッチ
【Junko/亀山】
-初心者-

●11:15-12:15
オリジナルエアロ(初級)
【仙賀薫】
-初心者-

●12:30-13:15
LEAP BODY
【NOB TPD】

●13:30-14:15
LEAP FIGHT
【NOB TPD】

●14:30-15:30
YOGA
【cumi】
-初心者-

●15:45-16:25
ウェーブストレッチ&コア
【木伏佐知】
-初心者-

●18:15-19:15
YOGA
【中野陽子】
-初心者-

●19:30-20:15
パワーストレッチ
【米倉久史】
-初心者-

●20:30-21:30
はじめてPOWER YOGA
【福成康洋】
-初心者-


[スタジオB]

●11:15-12:15
健美操
【川内真由美】
-初心者-

●12:30-13:45
バレエ初級
【金澤志乃】
-初心者-

●14:00-14:20
GGX かんたんサーキット
【STAFF】
-初心者-

●18:45-19:15
調整コンディショニング
【米倉久史】
-初心者-

●19:30-20:30
バレエ入門
【植山学】
-初心者-

●20:45-21:45
STREET DANCE入門
【Maa】
-初心者-


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