[スタジオ]
●07:30-08:30
朝ヨガ
【こた】
-初心者-
●11:00-11:45
キックボクシングミット
【清水 博士】
●12:00-13:00
体幹メソッド
【清水 博士】
●13:15-14:00
姿勢改善I (ベーシック)
【近藤 督】
-初心者-
●14:10-14:55
姿勢改善U(スキルアップ)
【近藤 督】
-初心者-
●15:15-16:00
簡単トレーニング
【YUKA】
-初心者-
●18:30-19:15
ヴィンヤサヨガ
【こた】
●19:30-20:30
オリジナルダンス
【高田 亜美】
●20:45-21:30
SHAPE EXPRESS
【スタッフ】
-初心者-
●21:45-22:30
はじめてパワーヨガ
【EMIKO】
-初心者-