GOLD' S GYM
北千住東京

【SAT-土曜日】
月〜金 7:00〜23:30
土 9:00〜23:30
日・祝 9:00〜20:00
※ 第3月曜日は休館

[Aスタジオ]

●10:30-11:30
パワーローインパクト
【松田 有希子】

●11:45-12:45
オリジナルSTEP(中級)
【松田 有希子】
-整理券-

●13:00-14:00
サルセーション
【池谷 可織】

●14:10-15:00
骨盤調整エクササイズ
【塚本 直子】

●15:10-16:10
ヨガ
【塚本 直子】
-初心者-

●16:20-17:20
ピラティス
【芦田 天文子】
-初心者-

●17:35-18:20
キックアウト
【山崎 いずみ】
-初心者-

●18:30-19:30
レギュラーエアロ
【中安 佑介】

●19:45-20:45
ラーニングSTEP
【中安 佑介】
-整理券-


[Bスタジオ]

●10:30-11:15
プラチナ会員 おはようストレッチ
【館内掲示参照】

●11:30-12:15
プラチナ会員 プラチナボディメイク
【館内掲示参照】

●12:30-13:30
HIPHOP
【NAOYA】

●18:30-18:50
GGXストレッチポール
【GGスタッフ】
-初心者-

●19:30-21:30
【有料】ハンドスタンドトレーニング(第1.2のみ)
【イリヤ】
-有料スクール-


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