GOLD' S GYM
国立東京

【FRI-金曜日】
●月〜土曜・祝日 7:00〜23:00
●日曜 9:00〜20:00
●休館日/第3月曜日、夏季・年末年始

[1st スタジオ]

●10:30-11:30
ジャイロキネシス-骨盤調整-
【丸橋 広美】
-初心者-

●11:45-12:45
ヨガ
【丸橋 広美】
-初心者-

●13:10-14:10
シェイプエアロ トレ10
【大西 恵美子】

●14:30-15:30
ステップ(中級)
【足立 晃子】

●15:45-16:30
バレトン
【高井 千恵】
-初心者-

●16:45-17:45
バーオソル
【高井 千恵】

●18:00-19:00
メガダンス
【村田 きよみ】
-初心者-

●20:00-21:00
BODY ATTACK
【稲葉 さおり】

●21:15-22:00
BODY COMBAT
【稲葉 さおり】
-初心者-


[2nd スタジオ]

●10:15-11:15
ジャズダンス
【浅野 智子】
-初心者-

●11:25-12:25
バレエ(中級)
【田中 絵梨】

●12:30-13:15
バレエポワント \1,404
【田中 絵梨】
-有料スクール-

●13:40-14:10
【HOT】ホットエクササイズ
【田中 絵梨】
-初心者-
-整理券-

●14:25-15:10
【HOT】ピラティスベーシック
【IKUKO】
-初心者-
-整理券-

●15:20-16:05
【HOT】リラックスヨガ
【IKUKO】
-初心者-
-整理券-

●16:20-17:20
ボディバランス
【IKUKO】

●19:40-20:40
【HOT】シェイプアップヨガ
【原田 正美】
-整理券-

●20:55-21:25
【HOT】リラックスヨガ
【原田 正美】
-初心者-
-整理券-


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