[スタジオ]
●09:45-10:30 美・骨盤エクササイズ 【及川照乃】 ●10:45-11:30 脂肪燃焼エアロ 【及川照乃】 ●11:45-12:30 パワーステップ 【根本通子】 ●12:45-13:30 コリオスパイラル 【根本通子】 ●13:45-14:30 脂肪燃焼エアロ 【根本通子】 ●14:45-15:30 FATBURN EXTREME 【塚本和華子】