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GOLD' S GYM
ﾉｰｽ東京

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【TUE-火曜日】
月〜金 7:00〜23:30
土　9:00〜23:30
日・祝　9:00〜20:00
※ 第2月曜日は休館

●10:00-11:00
ｽﾃｯﾌﾟ&ｽﾄﾚｯﾁ
【坂下 千景】
-初心者-

●11:10-12:10
骨盤調整
【坂下 千景】
-初心者-

●12:20-13:20
ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ(中級)
【柴田 江里子】

●13:30-14:20
ｽﾃｯﾌﾟ50
【柴田 江里子】

●18:15-18:45
GGX(筋ｺﾝ)
【GGｽﾀｯﾌ】
-初心者-

●19:15-20:15
ﾊﾞﾗﾝｽﾖｰｶﾞ75
【高屋 由紀子】

●20:30-21:30
ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
【中村 繁之】

●21:40-22:30
ｶﾗﾀﾞ改造塾
【宮野 成夫】