GOLD' S GYM
さいたまスーパーアリーナ

【MON-月曜日】
月〜土 7:00〜23:00
土 8:00〜23:00
日・祝 8:00〜20:00
※ 第3月曜日は休館

[A]

●10:00-10:45
ローインパクト
【鈴木 亮子】
-初心者-

●11:00-12:00
HIPHOP
【鈴木 亮子】

●12:15-13:00
サルセーション
【富川 美弥子】

●13:25-13:55
ダンスベーシック(基礎)
【RYO】
-初心者-

●14:05-14:50
ダンスベーシック(振付)
【RYO】

●15:00-16:00
ピラティス
【佐藤 麻美】
-初心者-

●19:20-20:20
オリジナルエアロ(中級)
【柴田 江里子】

●20:30-21:30
ステップ50
【柴田 江里子】

●21:30-22:30
ブレイクダンス
【RYO】


[B]

●10:00-10:45
ZUMBA
【小島 匡子】
-初心者-

●11:00-12:00
Small ball ピラティス
【ウナ】

●13:15-14:30
ヨガ
【SAYA】
-初心者-

●16:10-17:10
ヨガ
【ケイコ】
-初心者-

●19:05-19:35
スーパーシェイプバランスボール
【氏家 佐知子】
-初心者-

●19:40-20:10
お尻&二の腕
【氏家 佐知子】
-初心者-

●20:20-21:20
HIPHOP
【Miyako】

●21:30-22:30
パワーヨガ
【光我】


戻る