GOLD' S GYM
さいたまスーパーアリーナ

【SUN-日曜日】
月〜土 7:00〜23:00
土 8:00〜23:00
日・祝 8:00〜20:00
※ 第3月曜日は休館

[A]

●09:50-10:50
ビギナーエアロ
【工藤 兼一】
-初心者-

●11:05-11:50
ビギナーステップ
【工藤 兼一】
-初心者-

●12:00-13:00
HIP HOP
【SETU】

●13:10-14:10
パワーローインパクト
【山崎 晃太郎】

●14:20-15:20
JAZZ HIP HOP
【万里】

●15:40-16:40
HOUSE-リズム&グルーヴ-
【brown】

●16:50-17:50
HOUSE-エキスパート-
【brown】


[B]

●12:00-13:00
グループパワー
【橋 篤司】
-初心者-

●13:10-14:10
フリースタイル
【幸】

●14:30-15:00
THE腹筋30
【飯島 ゆりえ】
-初心者-

●15:10-15:55
スーパーシェイプ めざせ激やせ
【飯島 ゆりえ】
-初心者-

●16:05-17:05
スーパーシェイプ ライト
【飯島 ゆりえ】
-初心者-


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