[GYM]
●07:40-07:55
フリーウェイトトレーニング
【STAFF】
●11:00-11:15
お腹すっきり
【STAFF】
●11:20-11:35
ストレッチポール
【STAFF】
●19:00-20:10
整体トレーニング
【林 久司】
●20:20-20:40
シェイプエクササイズ20
【STAFF】
-初心者-
●21:00-21:30
ボクシング ミットエクササイズ
【上原 淳】
[スタジオ]
●07:30-08:30
ヨガ
【米澤 八重子】
●09:40-10:40
ピラティス
【matsuジュン】
●10:50-11:50
骨盤エクササイズ
【matsuジュン】
-初心者-
●12:00-13:00
ヨガ
【駒田 彩】
●13:10-14:10
ビューティーマッスルトレーニング
【久野 礼子】
●14:20-15:20
ZUMBA
【SATO】
●15:30-16:30
ローインパクトシェイプ ダンスミックス
【佐藤 久美】
●17:00-18:00
エイベックスダンスマスター(スターター)
-有料スクール-
●18:30-19:30
エアロ&筋コン
【貝塚 あずさ】
●19:40-20:40
オリジナルエアロ(中級)
【黒部 美砂子】
●20:50-21:50
オリジナルステップ(中級)
【黒部 美砂子】
●22:00-22:30
トレーニング教室
【林 久司】
[格闘技スタジオ]
●16:30-17:15
整体トレーニング
【林 久司】
-初心者-