GOLD' S GYM
サウス東京

【THU-木曜日】
●24時間営業
※日曜日は23:00クローズ
※第1・第4・第5月曜日は17:00オープン
※第2月曜日は23:00オープン
※第3月曜日・祝日月曜は7:00オープン
●休 館日 第2月曜日

[Aスタジオ]

●10:00-10:15
GGXストレッチ
【GGスタッフ】
-初心者-

●10:30-11:30
ズンバ
【米本】

●11:45-12:45
エアロ&ストレッチ
【米本】

●13:00-14:00
ラテンエアロ
【Ran?】

●14:15-15:15
ベリーエクササイズ
【Ran?】

●15:30-16:30
ジャズダンス
【茂田】

●16:40-17:25
わかりやすいジャズ
【茂田】
-有料スクール-

●19:15-20:15
シェイプエアロ
【石橋】

●20:30-21:30
ボディコンバット
【長沢】


[Bスタジオ]

●10:30-11:30
アロマストレッチ
【渡辺】
-初心者-

●11:45-12:15
GGXバランスボール
【渡辺】
-初心者-

●13:00-14:00
バーオソル
【高井】

●14:15-15:15
バレエ初級
【高井】
-初心者-

●15:30-16:30
ベリーダンス
【Ran?】
-初心者-
-有料スクール-

●19:15-20:15
ヨガ
【清水】
-初心者-


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