GOLD' S GYM
戸塚神奈川

【SAT-土曜日】
月〜金 7:00〜23:00
土 9:00〜22:00
日・祝 9:00〜20:00
※第2月曜日が休館となります

[1st]

●10:10-10:25
ラジオ体操&ストレッチ
【吉澤 智洋】
-初心者-

●11:00-11:30
エアロ30デビュー
【石川 真規子】
-初心者-

●11:45-12:30
エアロ45ファットバーン
【石川 真規子】

●12:45-13:45
Fight Do
【山川 悟史】

●14:00-14:45
POWER CARDIO
【吉澤 智洋】

●15:00-16:00
ヨガ
【長嶺 ふじ緒】
-初心者-

●16:15-17:15
UBOUND
【成田 拓】
-整理券-

●17:30-18:20
Belly SHAPE
【SAKURA】


[2nd]

●11:00-11:45
バレエ レベル1
【外山 美典】

●11:50-12:35
有料バレエ レベル2
【外山 美典】
-有料スクール-

●12:45-13:15
有料ポワント
【外山 美典】
-有料スクール-

●13:30-14:15
ストリートダンス入門&LOCK レベル1
【SARY】
-初心者-

●14:20-14:50
LOCK レベル2
【SARY】

●15:00-16:00
HIPHOP レベル1
【AIKO】

●16:30-17:30
有料キッズダンススクール
【AIKO】
-有料スクール-

●17:45-18:45
有料チアダンスス Pico 幼児
【藤森 あゆみ】
-有料スクール-


[GHOT]

●11:00-12:00
温自力整体
【沼尾 優子】
-初心者-
-整理券-
-WEB予約-

●12:20-13:20
暖ヨガ
【黒澤 和美】
-整理券-
-WEB予約-

●14:05-14:35
暖ポールストレッチ
【STAFF】
-初心者-

●16:20-17:20
暖ヨガ
【長嶺 ふじ緒】
-整理券-
-WEB予約-

●20:00-20:15
暖コアトレーニング
【STAFF】
-初心者-

●20:25-20:45
暖ストレッチ
【STAFF】
-初心者-


[Gym]

●11:40-12:25
TOP RIDE
【山川 悟史】
-初心者-


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