GOLD' S GYM
東陽町スーパーセンター

【FRI-金曜日】
●月〜土・祝 7:00〜23:00●日 9:00〜20:00
●休館日 第2月曜日
夏期・年末年始

[1st]

●10:15-11:00
おはようリズム
【ETSUKO】
-初心者-

●11:10-11:50
ボールエクササイズ
【ETSUKO】
-初心者-

●12:00-12:50
健康体操
【ETSUKO】
-初心者-

●13:00-13:45
プレエアロ
【佐藤 里江子】

●13:55-14:45
ビューティーEX
【佐藤 里江子】
-初心者-

●18:40-19:40
ラーニングステップ&シェイプ
【石川 広明】
-整理券-
-WEB予約-

●19:50-20:40
ファイティングバーン
【吉田 馨一】
-初心者-


[Yoga]

●13:30-14:30
パワーヨガ&ディープリラクゼーション
【克】

●18:45-19:30
ベーシックヨガ
【金子 恵子】

●20:00-21:00
アクティブヨガ
【石川 広明】

●21:15-21:45
GGXストレッチポール
【新田 歩】


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