[1st]
●10:15-11:00
おはようエアロ
【畠山 和江】
-初心者-
●12:30-13:15
全身らくらく体操
【AKEMI】
-初心者-
●13:25-14:05
リラックススローアイヨガ
【AKEMI】
-初心者-
●14:20-14:50
ZUMBA GOLD
【AKEMI】
-初心者-
●15:00-15:45
ZUMBAR
【AKEMI】
●19:00-19:30
ビギナーエアロ
【佐々木 清子】
●19:40-20:20
ボディメイク
【佐々木 清子】
●20:30-21:15
ZUMBAR
【新 かほり】
[Yoga]
●07:30-08:30
ハタヨガ
【松山 歩】
●11:15-12:15
マットピラティス
【畠山 和江】
●19:10-20:10
身体の固い方向けヨガストレッチ
【新 かおり】
-初心者-
●20:30-21:30
シェイプアップヨガ
【加地 史佳】